Blog

Dehnen oder nicht dehnen? — Der offizielle Blog der Sportmedizin Ulm

Das Thema -Dehnen oder nicht- verfolge ich seit mehreren Jahrzehnten u.a. im Handball, Laufsport und Functional Fitness. Ich fühle mich beim bzw. nach dem Dehnen gut. Insbesondere nach langen Läufen verspüre ich eine bessere Regeneration bzw. glaube daran. Unten ist ein Link zu weiteren Informationen der Sportmedizin Ulm mit Bezug auf wissenschaftliche Erkenntnisse. Viele Hobbysportler*innen„Dehnen oder nicht dehnen? — Der offizielle Blog der Sportmedizin Ulm“ weiterlesen

Freiheit in der Reaktion – wir haben eine Wahl! — Blog und Infos von Dr. Magdalena Schauenberg

Mit Ihrem Blog gibt Dr. Magdalena Schauenberg aus meiner Sicht wertvolle Informationen zu den Themen Achtsamkeit, Bewusstsein und Selbstmanagement. Ebenso liefert sie weitere Fundstellen zu einem Podcast und Anwendungstipps. Ich bin u.a. auch in der Erwachsenenbildung mit solchen Coaching-Themen tangiert und gebe die Informationen gerne weiter. Schönen Tag noch! PROVOZIERTE REAKTIONEN – Haben wir eine„Freiheit in der Reaktion – wir haben eine Wahl! — Blog und Infos von Dr. Magdalena Schauenberg“ weiterlesen

Lade …

Es ist ein Fehler aufgetreten. Bitte aktualisiere die Seite und/oder versuche es erneut.


Meinem Blog folgen

Erhalte Benachrichtigungen über neue Inhalte direkt per E-Mail.

%d Bloggern gefällt das: