Infos der -Sportmedizin Ulm- zu einem sportmedizinischen Symposium am 6. und 7. November

Die Sportmedizin Ulm bzw. die Experten informieren im Symposium zu den Themen „Kardiovaskuläre Prävention & Bewegung“, „Muskel & Sport“, „Klinische Sportmedizin“, „Anpassungen und Mechanismen im Leistungssport“ und „Adipositas und Prävention bei Kindern und Jugendlichen“. Wie unser Wissen über Krankheiten, so wächst auch unser Wissen über sportmedizinische Sachverhalte kontinuierlich. Um dieser Tatsache gerecht zu werden, veranstalten„Infos der -Sportmedizin Ulm- zu einem sportmedizinischen Symposium am 6. und 7. November“ weiterlesen

Sportmedizin Ulm kündigt Infos u.a. über ein sportmedizinisches Symposium an — Der offizielle Blog der Sportmedizin Ulm

In den letzten Wochen ist es hier etwa ruhig geworden. Das lag nicht an mangelnder Motivation sondern an viel interner Arbeit. Wir veranstalten unter Anderem ein internationales sportmedizinisches Symposium im November über das wir berichten werden. Zudem wurden neue Podcastfolgen produziert. So könnt ihr euch auf Folgen zur Leistungsdiagnostik und zu Vitamin D freuen. Auch […]„Sportmedizin Ulm kündigt Infos u.a. über ein sportmedizinisches Symposium an — Der offizielle Blog der Sportmedizin Ulm“ weiterlesen

Funktionelles Training für Läufer, Sprinter und Triathleten — Informationen von Aktiv-Training’s Blog

Was ist ein Funktionelles Training für Läufer, Sprinter und Triathleten? Beim Funktionellen Training werden Übungen genutzt, bei denen viele Muskeln und unterschiedliche Muskelgruppen zusammenarbeiten. Das ist zum Beispiel Liegestützbewegungen und Kniebeugen der Fall. Es werden (relativ) komplexe Bewegungen durchgeführt – beispielsweise ein Ausfallschritt mit einer Oberkörperrotation. Wichtig dabei: So wird auch das Zentralnervensystem trainiert. Was […]„Funktionelles Training für Läufer, Sprinter und Triathleten — Informationen von Aktiv-Training’s Blog“ weiterlesen

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